DGI’s trænerguide

 

DGI’s trænerguide er et glimrende værktøj til trænere der ønsker inspiration og ny viden indenfor trænerfaget. Selvom skøjteløb ikke er at finde blandt de idrætsspecifikke sportsgrene, er der mange gode øvelser at hente indenfor leg og bevægelse i aldergrupperne 0-6 år og 6-12 år, hvilke kan være glimrende alternativer når træningen foregår af isen. Der er også en masse god viden og inspiration at hente under kategorien løb. Her kan der både findes diverse løbeprogrammer til kondition og styrke, alternative løbeformer, udstrækning, samt en masse andet.

 

Du finder DGI’s trænerguide som hjemmeside HER

Trænerguiden findes også som app i både Google Play og App Store (tryk for link).

 

Af Emil Peter Søhus

Relaterede Indlæg

Rødovre tilbyder is sommeren over

Ishockey- og skøjtesporten i Rødovre Kommune får efter al sandsynlighed en gave, der kan bære klublivet på isen ind over sommeren og dermed forlænge ishockey- og skøjtesæsonen helt frem til 30. juli 2021. Kommunen fremlægger nemlig i denne måned en sag til Kultur- og Fritidsudvalget, hvor det foreslås at forlænge åbningstiderne i Rødovre Skøjtetræningshal frem til […]

Maia har fuld fokus på OL’22

  Maia Sørensen pakkede sit 16-årige liv sammen sidste sommer for at flytte til Oberstdorff i Tyskland og træne under Michael Huth i IceDome. Det er nemlig flere år siden, at Maia besluttede sig for, at hun ville være med til OL i 2022, og med flytningen til Oberstdorff er al fokus sat på skøjteløbet. […]

Fælles indsats for en sæsonforlængelse

  I Hørsholm Kunstskøjteløber Forening er de glade for, at Hørsholm Kommune har besluttet at forlænge is-sæsonen til den 15. maj. HKF og Rungsted Ishockey Klub henvendte sig allerede i januar til formanden for Sport-, fritid og kulturudvalget og til formanden for Center for kultur og fritid, om at se på en forlængelse af is-sæsonen, […]